안녕하세요.
여러분의 건강지킴이입니다.
요즘 건강에 대해 관심이 많으신데요.
갑작스러운 체중 증가나 이유 없이 피로감과 무기력함이 찾아온다면
갑상선기능저하증의 증상이라고 합니다.
오늘은 갑상선기능저하증의 증상과 원인, 검사방법, 치료방법에 대해 완벽 정리해 드릴게요.
갑상선기능저하증이란?
갑상선기능저하증은 갑상선에서 충분한 양의 호르몬을 생산하지 못하는 상태를 의미합니다.
갑상선은 목 앞부분에 위치한 나비 모양의 작은 기관으로, 여러 중요한 대사 활동을 조절하는 호르몬을 분비합니다.
갑상선 호르몬은 우리 몸의 에너지 사용, 체온 조절, 심장 및 근육 기능 등 다양한 생리적 과정에 중요한 역할을 합니다.
때문에 이 호르몬의 분비량이 적어지면 여러 가지 신체적, 정신적 문제가 발생할 수 있습니다.
갑상선기능저하증 원인
갑상선기능저하증의 원인은 매우 다양하며, 그 중 8가지를 소개해 드리겠습니다.
1. 자가면역 질환
가장 흔한 원인 중 하나는 하시모토병(Hashimoto's thyroiditis)입니다.
이는 자가면역 질환의 일종으로, 면역 체계가 갑상선을 공격하여 갑상선 세포가 손상되고, 결과적으로 갑상선 호르몬이 충분히 생산되지 않게 됩니다.
2. 갑상선 수술
갑상선의 일부 또는 전체가 제거되는 수술을 받은 경우, 남아 있는 갑상선 조직이 충분한 호르몬을 생산하지 못할 수 있습니다.
3. 방사선 치료
머리, 목, 갑상선에 방사선 치료를 받았다면, 이로 인해 갑상선 기능이 저하될 수 있습니다.
방사선 치료는 암 치료 등에 사용되며, 갑상선 세포에 손상을 줄 수 있습니다.
4. 일부 약물
리튬(Lithium)이나 요오드 함유 약물 등 일부 약물은 갑상선 기능에 영향을 줄 수 있습니다.
이러한 약물은 갑상선 호르몬의 생산을 저하시킬 수 있습니다.
5. 요오드 섭취 불균형
갑상선 호르몬의 생산에 필수적인 요소인 요오드의 섭취가 과도하거나 부족한 경우에도 갑상선 기능 저하증이 발생할 수 있습니다.
요오드가 부족한 경우 갑상선 호르몬의 생산이 감소하고, 과도한 섭취는 갑상선을 억제할 수 있습니다.
6. 갑상선염
갑상선염은 갑상선이 염증을 일으키는 상태로, 여러 원인으로 인해 발생할 수 있습니다.
일부 갑상선염은 갑상선 기능 저하를 초래할 수 있습니다.
7. 선천적 요인
매우 드물지만, 일부 아기들은 선천적으로 갑상선 기능 저하증을 가지고 태어납니다.
이는 갑상선이 제대로 발달하지 않았거나 전혀 발달하지 않은 경우에 발생할 수 있습니다.
8. 외부 요인
특정 환경적 노출이나 다른 내분비 질환과 같은 외부 요인들도 갑상선 기능 저하의 원인이 될 수 있습니다.
갑상선기능저하증 증상
다음은 갑상선기능저하증의 증상 10가지입니다.
1. 피로감과 무기력감
가장 흔한 증상 중 하나로, 많은 사람들이 지속적인 피로와 일상 활동에 대한 에너지 부족을 경험합니다.
2. 체중 증가
갑상선 호르몬의 부족은 신체의 대사율을 느리게 만들어 체중 증가를 초래할 수 있습니다.
3. 냉감
갑상선 호르몬이 부족하면 체온 조절에 영향을 미쳐, 환자들이 추위를 더 많이 느끼게 됩니다.
4. 피부 건조와 머리카락의 변화
건조한 피부와 머리카락이 얇아지거나 빠지는 것은 갑상선 기능 저하증의 또 다른 흔한 증상입니다.
5. 변비
대사율 감소는 소화계에도 영향을 미쳐, 변비와 같은 문제를 일으킬 수 있습니다.
6. 기억력 문제와 집중력 저하
갑상선 호르몬의 부족은 인지 기능에 영향을 미칠 수 있어, 기억력 저하나 집중력 상실을 경험할 수 있습니다.
7. 기분 변화
우울감이나 무기력함은 갑상선 기능 저하증과 관련된 정신적, 감정적 증상일 수 있습니다.
8. 생리 불규칙
여성의 경우, 갑상선 기능 저하증은 생리주기의 불규칙성이나 생리통의 증가와 같은 생식계 문제를 일으킬 수 있습니다.
9. 근육통과 관절통
일부 사람들은 근육 약화, 근육통, 관절통과 같은 증상을 겪을 수 있습니다.
10. 고콜레스테롤 수치
갑상선 기능 저하증은 고콜레스테롤 수치와 관련이 있을 수 있으며, 이는 심혈관 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
갑상선기능저하증 검사
갑상선기능저하증의 진단 과정은 주로 환자의 증상과 혈액 검사를 통해 이루어집니다.
의료 전문가는 환자의 증상을 청취하고, 갑상선 기능을 평가하기 위한 몇 가지 중요한 검사를 실시합니다.
이 과정에서 갑상선 기능 저하증을 정확히 진단하고 적절한 치료 방향을 설정하는 데 필요한 정보를 얻게 됩니다.
다음은 갑상선 기능 저하증 진단을 위한 주요 단계입니다.
1. 의료력 및 증상 확인
의사는 환자의 의료력을 검토하고, 현재 겪고 있는 증상에 대해 상세히 물어봅니다.
이 단계에서 갑상선 기능 저하증과 관련된 증상의 유무를 파악합니다.
2. 신체 검사
의사는 갑상선이 비정상적으로 커지거나 덩어리가 있는지 확인하기 위해 환자의 목 부위를 촉진할 수 있습니다.
또한, 갑상선 기능 저하증과 관련된 다른 신체적 변화들을 살펴봅니다.
3. 혈액 검사
가장 중요한 단계 중 하나로, 혈액 검사를 통해 갑상선 기능을 평가합니다.
특히, 다음 두 가지 주요 호르몬에 초점을 맞춥니다.
① TSH(갑상선 자극 호르몬)
TSH 수치가 높으면 갑상선 기능 저하증을 나타낼 수 있습니다.
이는 갑상선이 충분한 호르몬을 생산하지 못하고 있음을 의미하며, 뇌에서 갑상선을 자극하기 위해 더 많은 TSH를 분비하고 있음을 나타냅니다.
② T4(티록신)
갑상선에서 주로 분비되는 호르몬으로, T4 수치가 낮으면 갑상선 기능 저하증을 시사합니다.
4. 필요한 경우 추가 검사
특정 경우에는 갑상선 항체 검사, 초음파 검사 등 추가적인 검사가 필요할 수 있습니다.
이는 갑상선 기능 저하증의 원인을 더 명확히 파악하고, 갑상선의 구조적 이상 여부를 확인하기 위함입니다.
갑상선기능저하증 치료 방법
갑상선 기능 저하증의 치료는 주로 합성 갑상선 호르몬을 통해 이루어집니다.
이 치료의 목적은 부족한 갑상선 호르몬을 보충하여 정상적인 체내 호르몬 수준을 유지하는 것입니다.
치료는 각 환자의 상태에 맞게 개별적으로 조정되며, 정기적인 혈액 검사를 통해 치료의 효과를 모니터링합니다.
다음은 갑상선 기능 저하증 치료의 주요 방법입니다.
1. 합성 갑상선 호르몬 치료
① 레보티록신(Levothyroxine)
갑상선 기능 저하증 치료에 가장 일반적으로 사용되는 약물입니다.
이 약물은 자연 갑상선 호르몬(T4)과 유사하며, 체내에서 T3로 전환됩니다.
레보티록신의 용량은 환자의 나이, 체중, 갑상선 기능 저하증의 정도 및 기타 건강 상태에 따라 결정됩니다.
② 용량 조절
치료 초기에는 낮은 용량에서 시작하여 점차 조절할 수 있습니다.
혈액 검사를 정기적으로 실시하여 TSH 수치를 모니터링하고, 필요에 따라 용량을 조정합니다.
③ 장기 치료
대부분의 경우, 갑상선 기능 저하증 치료는 평생 지속되어야 합니다.
정기적인 의료 상담과 혈액 검사를 통해 치료 계획을 지속적으로 조정해야 합니다.
2. 생활 습관의 조정
① 식이요법
일부 영양소가 갑상선 호르몬의 합성과 대사에 영향을 줄 수 있으므로, 균형 잡힌 식사가 중요합니다.
요오드, 셀레늄 및 아연과 같은 미네랄은 갑상선 기능에 중요합니다.
그러나 요오드 섭취량은 적절해야 하며, 과도한 섭취는 오히려 해로울 수 있습니다.
② 규칙적인 운동
규칙적인 운동은 전반적인 건강을 개선하고 갑상선 기능 저하증으로 인한 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
3. 정기적인 모니터링
갑상선 기능 저하증 치료는 개인의 상태에 따라 다르며, 정기적인 혈액 검사를 통해 치료의 효과를 확인하고 필요한 조정을 합니다.
TSH 수치는 치료의 지표로 사용되며, 이상적인 수치 범위 내에서 유지되도록 노력합니다.
갑상선기능저하증에 좋은 음식과 영양제
갑상선기능저하증에 좋은 음식과 영양제는 아래에서 더욱 자세하게 확인할 수 있습니다.
여기까지 갑상선기능저하증의 증상과 원인, 검사방법, 치료방법에 대해 완벽 정리해 드렸습니다.
우리 모두가 건강하게 살 수 있도록 다음에는 더욱더 유용한 정보를 가져오겠습니다^^