참외1개칼로리 (1) 썸네일형 리스트형 참외 효능과 영양성분, 1개 칼로리, 보관법, 부작용 여러분, 안녕하세요! 건강지킴이입니다. 오늘은 여름철에 더위를 식혀주는 과일, 바로 참외에 대해 이야기해볼까 해요. 참외는 달콤하면서도 시원한 맛이 일품인데요, 이 맛있는 과일이 가지고 있는 영양성분과 효능, 그리고 한 개의 칼로리부터 보관법, 혹시 모를 부작용까지! 참외에 대한 궁금증을 모두 해결해드릴게요 참외 영양성분 참외는 달콤하고 시원한 맛으로 인기 있는 과일 중 하나입니다. 참외에는 다양한 영양소가 함유되어 있어 건강에도 좋은데요. 아래에서는 참외에 함유된 주요 영양소들을 알려드릴게요. ＊각 영양소를 누르시면 더욱 자세한 효능과 해당 영양소가 많은 음식에 대해 확인할 수 있습니다. 1. 비타민 C강력한 항산화제로 면역 체계를 강화하고 피부 건강을 증진시키는 데 도움을 줍니다. 콜라겐 생성을.. 이전 1 다음
