임산부복용시기 (1) 썸네일형 리스트형 임산부 필수 영양제 복용 시기 먹는법 시간 권장량 안녕하세요! 건강지킴이입니다. 임산부가 되면 아이와 엄마의 건강을 위해 영양제 복용이 정말 중요해지죠. 오늘은 임산부 필수 영양제에 대해, 언제 시작해서 어떻게 복용하는게 좋은지, 그리고 얼마나 먹어야 하는지 등에 대해 알려드리려고 해요. 임신을 계획하고 계시거나 현재 임신 중이신 분들에겐 정말 도움이 될 정보니까 집중해서 봐주세요! 임산부 필수 영양제 임신 기간 동안 산모와 태아의 건강을 유지하기 위해서는 균형 잡힌 식단과 함께 적절한 영양제 섭취가 필요한데요. 물론 식단으로 모든 영양소를 채울 수 있으면 더욱 좋겠지만 사실 그게 쉽지 않죠. 그래서 각 영양제가 필요한 이유에 대해 먼저 알려드릴게요. ※ 각 영양소가 많은 음식에 대해 알아보려면 영양소를 누르시면 됩니다.1. 엽산엽산은 태아의 신경.. 이전 1 다음
