보리수권장량 (1) 썸네일형 리스트형 보리수 먹는법 성분 효능 권장량 부작용 안녕하세요! 여러분의 건강 지킴이입니다. 오늘은 요즘 건강식품으로 주목받고 있는 보리수에 대해 이야기해보려고 해요. 보리수, 들어보셨나요? 보리수의 성분과 효능부터 권장 섭취량과 주의해야 할 부작용까지 꼼꼼하게 알려드릴 테니, 건강을 위한 작은 변화를 시도해보는 건 어떨까요? 보리수란? 보리수는 보리수나무의 열매로, 한국에서는 전통적으로 불교와 연관되어 있는 식물입니다. 석가모니가 깨달음을 얻은 장소로 알려진 인도 부다가야의 보리수나무 아래에서 명상을 한 것으로 알려져 있으며, 한국에서도 사찰에서 자주 볼 수 있습니다. 기원전부터 약재로 사용되어 왔으며, 그 역사는 매우 오래되었습니다. 고대 그리스와 로마 시대부터 약용식물로 사용되었으며, 동양에서는 중국과 인도에서 오랫동안 약재로 사용되어 왔습니다.. 이전 1 다음
