간영양제 (2) 썸네일형 리스트형 간에 좋은 음식과 안좋은 음식, 간수치 낮추는법 완벽 정리 안녕하세요. 여러분의 건강지킴이입니다. 요즘 건강에 대해 관심이 많으신데요. 아침에 자고 일어났는데 "오늘은 왜 이렇게 피곤하지? 잘 잤는데?"라고 생각하신 적 있으신가요? 그건 간 기능이 떨어져 생길수도 있는 현상입니다. 오늘은 간의 역할과 간에 좋은 음식, 안좋은 음식, 간수치 회복하려면 어떻게 해야 하는지 완벽 정리해 드리겠습니다. 간의 중요한 역할 1. 해독 기능 간은 우리 몸에서 가장 중요한 해독 기관 중 하나입니다. 간은 독소와 유해 물질을 분해하고 제거하여 우리 몸을 보호합니다. 이로 인해 우리는 환경 오염, 약물, 알코올 등에 노출되었을 때 간이 독소를 처리하고 우리 몸을 건강하게 유지할 수 있습니다. 2. 영양소 저장 및 대사 조절 간은 영양소와 비타민을 저장하고 필요할 때 제공하는 역할.. 밀크씨슬 효능과 밀크씨슬 고르는 법, 복용 방법(+섭취후기) 안녕하세요. 여러분의 건강지킴이입니다. 많은분들이 건강에 대해 관심이 많으신데요. 회식이 잦아지는 연말이 다가오는 지금 다들 간에 좋다하는 밀크씨슬 챙겨먹는다고 하죠. 그런데 밀크씨슬이 정작 어떤 효능이 있는지, 구매할때 어떤 기준으로 사야할지 몰라 많이들 헷갈려 하시더라구요. 그래서 제가 밀크씨슬 효능과 밀크씨슬 고르는 방법, 복용 방법, 섭취후기까지 총 정리 해드리려 합니다. 밀크씨슬 이란? 밀크씨슬은 건조하고 햇볕이 잘 드는 곳을 좋아하는데, 줄기에는 가시가 있으며 가장 윗부분에서부터 뻗쳐나가 대략 1.5m에서 3m까지 자랍니다. 잎은 넓은 모양으로, 하얀 반점과 정맥이 있습니다. 흰무늬 엉겅퀴의 잎을 빻으면 우유 같은 수액이 나오는데 밀크씨슬이라는 이름은 여기서 유래한 것입니다. 밀크씨슬에는 강력.. 이전 1 다음
