호르몬변화 (1) 썸네일형 리스트형 여자 갱년기 증상 원인 완화에 좋은 영양제 추천 여성 갱년기는 누구나 겪게 되는 자연스러운 변화 과정이지만, 신체적·정신적으로 다양한 증상을 경험하게 되어 일상생활에 불편한 영향을 미칠 수 있습니다. 갱년기 증상 완화를 위해 적절한 영양제를 활용하는 것도 좋은 방법인데요. 이 글에서는 여성 갱년기 증상과 원인, 증상 완화에 효과적인 영양제에 대해 상세히 알아보겠습니다. 여자 갱년기 증상은 어떤 것이 있을까요?여성 갱년기 증상은 사람마다 다르지만, 공통적으로 나타나는 증상들이 있습니다. 대표적인 증상은 다음과 같습니다.1. 생리 불규칙갱년기가 시작되면 생리 주기가 불규칙해지고, 점차 생리가 사라지게 됩니다. 이로 인해 월경 양과 기간이 달라질 수 있으며, 1년 이상 월경이 없으면 폐경으로 진단됩니다.2. 안면 홍조 및 발한갱년기 여성에게 흔히 나타나는 .. 이전 1 다음
