스트레스에좋은영양제 (1) 썸네일형 리스트형 스트레스 증상 두통 해소법 도움되는 영양제 안녕하세요, 여러분! 건강지킴이에요. 요즘 일상에서 받는 스트레스로 인해 자주 두통을 겪고 계시진 않나요? 저도 그랬어요. 그래서 오늘은 제가 직접 경험해보고 도움이 됐던 두통 해소법과 관련 영양제에 대해 소개해드리려고 해요. 건강은 언제나 우리의 최우선이니까요! 스트레스 두통 현대 사회에서 스트레스는 피할 수 없는 존재입니다. 이것은 종종 신체적, 정신적 문제를 야기하는데, 그 중에서도 가장 흔한 것 중 하나가 두통입니다. 그렇다면 스트레스가 어떻게 두통을 유발할까요? 먼저, 스트레스는 뇌의 신경전달물질 농도에 영향을 미칠 수 있어요. 이러한 물질들은 혈관의 확장과 수축을 조절하며, 균형이 깨지면 두통이 발생할 수 있습니다. 또 다른 이유로는 스트레스가 목과 어깨 근육을 긴장시켜 혈류에 영향을 주.. 이전 1 다음
