생리조절 (1) 썸네일형 리스트형 생리 늦어질 때 도움이 되는 지압법 생리가 늦어질 때에는 스트레스나 생활 습관 등 다양한 요인이 있을 수 있습니다. 이러한 상황에서 몸과 마음을 편안하게 해주는 지압법이 도움이 될 수 있습니다. 이번 글에서는 생리가 늦어질 때 효과적인 지압 포인트와 방법을 소개해 드리겠습니다. 생리가 늦어지는 이유와 지압의 필요성 생리가 늦어지는 이유는 매우 다양합니다. 일반적으로는 스트레스, 과도한 운동, 영양 불균형, 수면 부족, 호르몬 불균형 등이 원인이 될 수 있습니다. 이때 지압을 통해 긴장을 완화하고 혈액 순환을 개선하면, 생리 주기의 균형을 맞추는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한, 지압은 자연적인 방법이기 때문에 부작용 없이 시도할 수 있는 장점이 있습니다. 주요 지압 포인트와 방법 생리 주기 조절에 도움이 될 수 있는 지압 포인트는 몇.. 이전 1 다음
