생강차효능 (2) 썸네일형 리스트형 혈액순환 개선에 좋은 음식, 차, 운동법 추천 손발이 꽁꽁 얼어붙는 겨울, 혹시 수족냉증 때문에 고생하고 계신가요? 날씨가 추워질수록 혈액순환이 잘 안 돼서 고민이신 분들 많으시죠? 저도 그랬어요. 그래서 오늘은 여러분들과 혈액순환에 대한 걱정을 덜어드리고자 따뜻한 팁들을 나눠보려고 해요. 혈액순환이 중요한 이유는 뭘까요? 바로 우리 몸 구석구석에 산소와 영양분을 공급하는 중요한 역할을 하기 때문이에요. 마치 택배처럼 중요한 물건들을 전달하는 거죠. 혈액순환이 잘 안되면 온몸에 냉기가 돌고 저리는 건 물론이고, 심하면 다른 질병으로 이어질 수도 있어요. 하지만 걱정 마세요! 오늘 저와 함께 혈액순환에 좋은 음식과 혈액순환을 촉진하는 차, 그리고 혈액순환 개선에 도움이 되는 운동까지, 쉽고 간편하게 실천할 수 있는 방법들을 알아볼 거예요. 함께 혈액순.. 생강 효능, 부작용, 레시피, 주의사항, 보관법 총 정리 안녕하세요. 여러분의 건강지킴이입니다. 요즘 건강에 대해 관심이 많으신데요. 오늘은 면역력에 너무 좋은 음식인 생강에 대해서 정리해드리고자 합니다. 생강의 효능과 부작용, 레시피, 섭취 시 주의사항, 보관법까지 총 정리 해드릴게요. 생강 섭취시 주의사항 1. 혈액 응고 약물 복용 중인 경우 생강은 혈액 응고를 억제하는 효과가 있을 수 있습니다. 따라서 혈액 응고 약물을 복용하고 있는 경우에는 생강 섭취를 제한해야 할 수 있습니다. 이 경우에는 의사와 상담하여 적절한 섭취량을 결정해야 합니다. 2. 항혈압 약물 복용 중인 경우 생강은 혈압을 낮추는 효과가 있을 수 있습니다. 따라서 항혈압 약물을 복용 중인 경우에는 생강 섭취를 제한해야 할 수 있습니다. 의사와 상담하여 적절한 섭취량을 결정하는 것이 중요합.. 이전 1 다음
